Profissionais da saúde participam de palestras sobre saúde mental em UBSs de Tijucas

A Prefeitura de Tijucas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realizou ao longo do mês de janeiro uma série de palestras e rodas de conversa voltadas à saúde mental dos profissionais da rede municipal, dentro da campanha Janeiro Branco. As ações aconteceram em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e tiveram como foco o cuidado com quem atua diariamente na linha de frente do atendimento à população.

As atividades foram coordenadas pelo psicólogo Abrahão Brandão, que conduziu diálogos sobre saúde emocional, autocuidado, escuta qualificada e estratégias para lidar com o estresse e a pressão da rotina profissional. Segundo ele, é fundamental olhar para quem está diariamente cuidando da população. “Quem cuida de quem cuida? Na maioria das vezes, a gente se preocupa muito com o paciente, o que é de fato algo muito importante, mas quem cuida do paciente são os funcionários. Saúde mental é aprender a repartir o peso, respeitar os próprios limites e saber como agir consigo mesmo diante de situações que podem tirar o equilíbrio. Se o cuidador não é cuidado, todo o sistema pode ruir”, destacou.

A iniciativa reforça a importância de olhar para a saúde mental dos trabalhadores da saúde como parte essencial do cuidado integral oferecido à comunidade.

Durante os encontros, também foram abordados aspectos relacionados ao bem-estar físico e emocional de forma integrada. A nutricionista Karina Wermuth destacou a relação direta entre alimentação e saúde mental. “A gente fez uma dinâmica com o pessoal para lembrar desse cuidado, de ter uma alimentação equilibrada, porque isso reflete não só na saúde mental, mas na saúde como um todo”, explicou.

Cuidar de quem cuida também é uma estratégia de fortalecimento do sistema de saúde. Profissionais que contam com apoio psicológico e espaços de diálogo conseguem oferecer um atendimento mais qualificado e humanizado. Um exemplo foi a roda de conversa realizada com os colaboradores da UBS Maria Mafei Orsi, promovendo escuta, troca de experiências e reflexão sobre o autocuidado no ambiente de trabalho.